trening menatlny

Nagle zrobiło się trochę cieplej, słońce świeci dłużej i mocniej, przyroda budzi się do życia i wszystko sprzyja lepszemu samopoczuciu i chęci życia. No właśnie tylko tych chęci brak. Ospałość, zmęczenie rozdrażnienie, brak koncentracji. Diagnoza – przesilenie wiosenne. Co robić by energii było więcej i by się chciało gdy się nie chce? Postanowiłam poszukać odpowiedzi […]