Wiosna w Hobby Sport
Kochani! Chyba już nikt nie ma wątpliwości, że nadeszła długo oczekiwana Wiosna, a z nią nowa energia, nowe pomysły, nowe wyzwania. Co przygotowaliśmy dla Was tej wiosny? Szkoła nauki pływania ruszyła już na dobre. Ciągle nas przybywa i powstają nowe grupy. Są jeszcze ostatnie wolne miejsca w grupach nauki pływania. W piątek o 19.30 ruszyła […]
Joga z treningiem mentalny. Czyli dlaczego praktykować mentalną jogę.
Jestem nauczycielką jogi od 10 lat. Praktykuję jogę i trenuję swój umysł mentalnie. Doświadczam zmian w ciele i umyśle. Trenuję uważność. Obserwuję swój świat zewnętrzny i wewnętrzny. Doświadczenia z maty znacząco przenikają do mojego życia codziennego… Trenerem metalnym jestem od zawsze. Słuchanie, pomagania, obecność i wspierania rozwoju oraz motywowanie do działania to moja misja. Kiedyś […]