fbpx

budowa pewności siebie

Jak budować motywację do zajęć aqua fitness

JAK BUDOWAĆ MOTYWACJĘ Czy sytuacja, gdzie kolejny rok z rzędu twoje postanowienie o utracie wagi odchodzi w zapomnienie razem z pierwszym miesiącem nowego roku, brzmi znajomo? Gdzie motywacja, która jeszcze na początku pchała cię do osiągnięcia upragnionej sylwetki, znika bez śladu? A gdybym powiedziała Ci, że ten rok może być inny? Zastanawiasz się jak? Poniżej …

Jak budować motywację do zajęć aqua fitness Read More »

4 naukowe fakty dlaczego pływanie jest tak ważne dla rozwoju dziecka!

Umiejętność pływania jest niezwykle ważna dla rozwoju każdego dziecka, choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę, dlaczego i z jakich konkretnie powodów. W tym artykule znajdziesz uporządkowane podstawowe 4 fakty – badania naukowe wskazujące na to, dlaczego pływanie od najwcześniejszych miesięcy i lat życia dziecka odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu jego zdrowia i bezpieczeństwa w środowisku …

4 naukowe fakty dlaczego pływanie jest tak ważne dla rozwoju dziecka! Read More »

Nauka pływania buduje w dzieciach pewność siebie

Korzyści uczęszczania  z dzieckiem na basen jest wiele: nauczy się pływać, zdobędzie kartę pływacką, będzie bezpieczne w wodzie, zahartuje się, co wypłynie na jego zdrowie. Oczywiście wiemy o tym, że pływanie to same plusy. Jednak warto spojrzeć na naukę pływania jak na trening mentalny. Podczas naszych zajęć nauki pływania, staramy się dać dzieciom coś więcej. …

Nauka pływania buduje w dzieciach pewność siebie Read More »