fbpx

Jak przygotować się do pierwszych zajęć pływania niemowląt?

Hobby_Sport_pierwsze_zajecia_plywania

Takie pytanie słyszymy często, zwłaszcza od rodziców , którzy po raz pierwszy wybierają się z niemowlakiem i małym dzieckiem  na pływanie i pierwsze zajęcia nauki pływania. I nie ma ,  w tym nic dziwnego, w końcu  pierwsza wizyta  na basenie to bardzo poważna sprawa i trzeba się do niej solidnie przygotować !

Pierwsza wyprawa na basen z dzieckiem może wiązać się z pewnymi obawami i stresem, dlatego też  postaramy się Wam  pomóc i udzielimy kilku najważniejszych wskazówek  na co zwrócić uwagę i ca ze sobą zabrać na basen. I jak się  do takich zajęć przygotować.

Zanim podejmiesz decyzję o wyprawie na basen, warto co nieco się o nim dowiedzieć. A więc czy np. woda ma odpowiednią temperaturę (powinno to być 31-33 stopnie C), głębokość (1,10-1,30), czy są przewijaki, gdzie jest parking, gdzie można podjechać wózkiem lub gdzie go zostawić itp.  Warto też się dowiedzieć, czy na basenie są zabawki dla małych dzieci, czy może warto je zabrać. I najważniejsza kwestia czy jest na nim czysto (i w tej kwestii warto zrobić rozeznanie wśród rodziców uczęszczających już na zajęcia z maluszkami na basen)

A jeśli chodzi o zabranie rzeczy na basen , to na pewno będziesz potrzebował:

DLA DZIECKA

  • pieluszkę do pływania dla maluchów poniżej 3 roku życia (zwykła pieluszka się nie nadaje),
  • dwa ręczniki kąpielowe LUB SZLAFROCZEK,
  • kosmetyki do pielęgnacji ciała,
  • pieluszkę na zmianę,
  • przekąskę by posilić się po zajęciach,
  • ubranka na zmianę – preferujemy luźniejsze, ponieważ lepiej się je ubiera J

DLA RODZICA

  • strój kąpielowy
  • klapki
  • ręcznik
  • okularki do pływania (przydadzą się do wspólnego nurkowania;)
  • suszarka
  • dobry humor!

A jak przygotować się do zajęć ? poniżej podsuwamy kilka cennych rad:

  1. MUSISZ MIEĆ PEWNOŚĆ, ŻE DZIECKO JEST ZDROWE, DLATEGO TEŻ NAJLEPIEJ, aby dziecko zostało przebadane przez lekarza BY STWIERDZIĆ BRAK JAKICHKOLWIEK PRZECIWWSKAZAŃ DO ZAJĘĆ W WODZIE.
  2. Nie karm dziecka przed zajęciami (około 30 min). Wyjątek stanowi karmienie piersią – można nakarmić maluszka nawet kwadrans przed wejście na basen, ale wtedy nie przesadźmy też z ilością pokarmu. No i obowiązkowo, zadbaj o odbicie.
  3. Nie smaruj skóry dziecka przed wejściem do wody oliwką ani kremem, gdyż może wyślizgnąć nam się z dłoni!
  4. Przed zajęciami obowiązuje wspólny prysznic rodzica z dzieckiem.
  5. A mamom stanowczo odradzamy makijaż.
  6. Po zakończeniu zajęć w wodzie czekamy z niemowlęciem około 30 min przed opuszczeniem pływalni, dzięki temu unikniemy przeziębienia i drobnych infekcji.

Tak „uzbrojeni” możecie śmiało ruszać na basen, czekamy na Was. Pływanie to wspaniała zabawa dla całej rodziny.

Patrycja Chomiczewska