„Rok szkolny już prawie za nami. Rok który zdecydowanie odbił się na moim dziecku. Z każdym dniem widzę, że jest coraz bardziej zmęczone, zniechęcone nie tylko do zajęć, ale również jakichkolwiek aktywności. Pojawiają się też problemy z koncentracją. Nie dość, że wszystkiego musi uczyć się z domu, to jeszcze nie potrafi się na niczym skupić. Nie pamiętam kiedy ostatni raz bawił się z rówieśnikami. Nie mogę już patrzeć jak każdy dzień spędza leżąc lub siedząc przed komputerem. Nie wiem jak sobie poradzi z powrotem do normalności i dawnego trybu życia…”
– pomyślał nie jeden rodzic.
Odizolowanie od rówieśników, nauczanie zdalne niesie za sobą skutki dla zdrowia naszych dzieci pod wieloma względami. Mimo jasno określonych zasad bezpiecznego korzystania z komputera, zastanówmy się, które dziecko tak sumiennie ich przestrzega.
Dotychczasowy czas spędzany w klasie, zamienił się na bite godziny spoglądania w ekran monitora. Oczy i postawa cierpią na tym niemiłosiernie, zwłaszcza kiedy przerwy spędzane są dodatkowo na telefonie… Dzieci w wieku szkolnym są na etapie, gdzie nietrudno o skrzywienie kręgosłupa.
Nauka zdalna wiąże się z brakiem zajęć W-F. Ta godzina aktywności fizycznej, która do tej pory wydawała się zbędna okazuje się tak naprawdę zbawienna. Zbyt długie korzystanie z komputera na dłuższą metę powoduje nieustanne zmęczenie, pogorszenie nastroju oraz problemy z koncentracją. Dzienna dawka aktywności fizycznej poprawia krążenie, dodaje energii i buduje zdolność koncentracji.
Kolejnym z aspektów jest kondycja fizyczna. Kiedy zawieszone zostały zajęcia stacjonarne i wszelkie pozalekcyjne aktywności sportowe, dzieci nie miały możliwości pracy nad dobrą koordynacją ruchową i właściwą postawą ciała. W wielu przypadkach może to skutkować szybkim przemęczanie, wadami postawy, a nawet otyłością.
Teraz, kiedy wszystko powoli wraca do normy i ruszamy z naszymi zajęciami, zachęcamy Cię do zapisania swojego dziecka na nasze wakacyjne programy, które zapewnią mu sporą dawkę ruchu i dobrej zabawy!
Już w tym tygodniu startujemy z KURSEM PŁYWANIA!
Następnie planujemy:
- Mini kurs wakacyjny LIPIEC – SIERPIEŃ
- Wakacyjne warsztaty pozytywnego dziecka
- Górska Wataha z Hobby Sport – Zdobądź 4 szczyty górskie
Na podstawie badań Ośrodku Rozwoju Edukacji (KLIKNIJ, ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ)
Wakacyjne przygody z Hobby Sport
JUŻ CZAS ZAPLANOWAĆ SUPER WAKACJE Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i pojawia się pytanie: „Co zrobić, żeby moje dziecko nie spędziło ich przed telewizorem?” Odpowiedź jest
Dziecko kontra nauczanie zdalne
„Rok szkolny już prawie za nami. Rok który zdecydowanie odbił się na moim dziecku. Z każdym dniem widzę, że jest coraz bardziej zmęczone, zniechęcone nie
Zimowe warsztaty sportowo – motywacyjne wspierające rozwój dziecka
Jesteśmy zainspirowani wszechstronnym rozwojem dzieci. Poprzez sport, trening mentalny budujemy w dzieciach i młodzieży wewnętrzną siłę aby samodzielnie radziły sobie z przeciwnościami losu oraz nauczyły
Oswajanie z wodą, czyli jak przestać się bać?
Strach jest podstawową, pierwotną cechą ludzką. Jest to reakcja organizmu, która motywuje nas do ucieczki lub obrony. Środowisko wodne nie jest naturalnym środowiskiem człowieka, dlatego
Technika oddechu podczas pływania
Jak to się dzieje, że pływacy, którzy spędzają w wodzie codziennie po kilka godzin poruszają się tak szybko, a jednocześnie jakby bez wysiłku? Oczywiście są
Dlaczego ciężko pływa mi się na plecach
Dlaczego ciężko pływa mi się na plecach, czyli 4 najczęściej powtarzane błędy, które wpływają na to, czy pływanie na plecach jest efektywne i… przyjemne!